المدونات
Personalized Medicine for Hypertension: Are We There Yet? - الطب الدقيق لارتفاع الضغط: هل أصبح حقيقة؟
For decades, treating high blood pressure followed a standard path: try one medication, adjust the dose, maybe add another. But one-size-fits-all care doesn’t work for everyone—because not all high blood pressure is the same. على مدى عقود، كان علاج ارتفاع ضغط الدم يسير وفق نهج موحد تبعا للمراجع الطبية وهو البدء بدواءً واحدًا، ثم اضبط الجرعة، وربما أضف دواءً آخر. لكن النهج الواحد لا يناسب الجميع — لأن ارتفاع ضغط الدم ليس متماثلًا لدى جميع الناس.
Can AI Help Monitor Your Blood Pressure? The Future of Smart Healthcare - هل يمكن للذكاء الاصطناعي مراقبة ضغط دمك؟ مستقبل الرعاية الذكية
From virtual assistants to self-driving cars, artificial intelligence (AI) is changing how we live. But did you know it’s also reshaping how we manage blood pressure? من المساعدات الافتراضية إلى السيارات ذاتية القيادة، يغير الذكاء الاصطناعي (AI) الطريقة التي نعيش بها. لكن هل كنت تعلم أنه يعيد تشكيل طريقة إدارتنا لارتفاع ضغط الدم أيضًا؟
New Advances in Hypertension Treatment: What’s Coming to Saudi Arabia - أحدث التطورات في علاج ارتفاع الضغط: ما الجديد في السعودية؟
In 2025, we’re witnessing a shift from one-size-fits-all care to precision medicine, combining smart technology, targeted drugs, and data-driven decisions. The goal isn’t just lowering blood pressure—but doing it safely, sustainably, and personally. في عام 2025، نشهد تحولًا من الرعاية التقليدية إلى الطب الدقيق، الذي يجمع بين التكنولوجيا الذكية، والأدوية المستهدفة، والقرارات المبنية على البيانات. الهدف لم يعد فقط خفض ضغط الدم — بل القيام بذلك بطريقة آمنة، مستدامة، وشخصية.
The importance of a comprehensive healthcare solution in hypertension. - أهمية الحلول الصحية المتكاملة في علاج ارتفاع ضغط الدم
High blood pressure isn’t just one number—and treating it isn’t just about one pill. ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد رقم – وعلاجه لا يقتصر على دواء واحد. ارتفاع ضغط الدم هو حالة معقدة تتطلب استراتيجية رعاية طويلة الأمد ومنسّقة.
Follow-Up Matters: How Often Should You See Your Doctor for Hypertension? - أهمية المتابعة: كم مرة يجب زيارة الطبيب لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
You’ve been diagnosed with high blood pressure, you’re taking your meds, and you’re watching what you eat. But here’s a question many patients ask: “How often do I really need to see my doctor?” لقد تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم، وأنت الآن تتناول أدويتك وتراقب أسلوب حياتك. لكن هناك سؤال يطرحه الكثير من المرضى: "كم مرة أحتاج فعليًا إلى زيارة طبيبي؟"
When to Get a Second Opinion: Red Flags in Your Hypertension Care Plan -متى تحصل على رأي طبي ثاني؟ إشارات تحذيرية في خطة علاجك
Maybe you're wondering if the procedure your doctor has recommended is really necessary. Or perhaps you're experiencing persistent hypertension-related symptoms despite treatment, but your physician has told you, "There's nothing more we can do." ربما تتساءل عمّا إذا كانت الإجراءات التي أوصى بها طبيبك ضرورية فعلاً. أو ربما تعاني من أعراض مستمرة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم رغم تلقيك العلاج، ولكن طبيبك أخبرك: "لا يوجد شيء آخر يمكننا القيام به."
Telemedicine for Hypertension: Pros, Cons, and Tips for Virtual Appointments - الطب عن بعد لعلاج ارتفاع الضغط: الفوائد، العيوب، ونصائح للمواعيد الافتراضية
Telemedicine allows the remote exchange of medical data between patients and healthcare professionals. It is used to increase patients’ access to care and provide effective healthcare services at a distance. يتيح الطب عن بُعد تبادل البيانات الطبية عن بُعد بين المرضى ومقدمي الرعاية الصحية. ويُستخدم لزيادة وصول المرضى إلى الخدمات الطبية وتوفير رعاية صحية فعّالة من مسافة بعيدة.
Should You Use a Smart BP Monitor? Best Devices - هل يجب استخدام جهاز قياس ضغط ذكي؟ أفضل الأجهزة
The American Heart Association recommends home monitoring for all people with high blood pressure to help their health care professional know if treatments are working. Home monitoring can also be used to confirm the diagnosis of high blood pressure. However, home monitoring does not replace regular doctor visits. Do not stop taking blood pressure medication without checking with your health care professional regardless of your readings during home monitoring. توصي جمعية القلب الأمريكية بمراقبة ضغط الدم في المنزل لجميع الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، لمساعدة مقدم الرعاية الصحية في تقييم فعالية العلاج. كما يمكن استخدام القياس المنزلي لتأكيد تشخيص ارتفاع ضغط الدم. لكن المراقبة المنزلية لا تُغني عن الزيارات المنتظمة للطبيب. لا تتوقف عن تناول أدوية ضغط الدم دون الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية، مهما كانت قراءاتك في المنزل.
How to Choose the Right Doctor: Questions to Ask Before Your First Visit - كيف تختارالطبيب المناسب: أسئلة يجب طرحها قبل الزيارة الأولى
High blood pressure, or high blood pressure, is often called the silent disease because it has no noticeable symptoms. If undetected and untreated, high blood pressure can cause heart disease (including congestive heart failure, where the heart doesn't pump well), stroke, circulation problems, and kidney disease. يُطلق على ارتفاع ضغط الدم غالبًا اسم "المرض الصامت"، لأنه لا يُسبب أعراضًا ملحوظة. ولكن إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه، فقد يؤدي إلى أمراض القلب (بما في ذلك فشل القلب الاحتقاني، حيث لا يضخ القلب بشكل جيد)، والسكتة الدماغية، ومشاكل الدورة الدموية، وأمراض الكلى.
Quitting Smoking with Hypertension: Strategies to Protect Your Heart - الإقلاع عن التدخين وارتفاع الضغط: استراتيجيات لحماية القلب
Smoking is the leading cause of preventable death. Smoking is a risk factor for high blood pressure, which can lead to a heart attack and stroke. If you have high blood pressure and still smoke, here’s the truth: There is no safe level of smoking—and no amount of medication can undo its damage. يُعد التدخين السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن تجنبها. وهو عامل خطر مباشر لارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. إذا كنت تُعاني من ارتفاع ضغط الدم ولا تزال تُدخن، فإليك الحقيقة: لا يوجد مستوى آمن للتدخين – ولا يوجد دواء يمكنه إلغاء الأذى الذي يسببه التدخين.
How to Build a Hypertension-Friendly Routine During Ramadan - بناء روتين صديق للضغط خلال شهر رمضان
For Muslims living with high blood pressure, Ramadan is more than a spiritual journey—it’s also a physical challenge. بالنسبة للمسلمين المصابين بارتفاع ضغط الدم، فإن شهر رمضان ليس مجرد رحلة روحية، بل هو أيضًا تحدٍ جسدي.
Stress and Blood Pressure: What Saudi Patients Need to Understand - التوتر وضغط الدم: ما يجب أن يعرفه المرضى في السعودية
In Saudi Arabia, life can be fast-paced and demanding—from long work hours to family responsibilities, social expectations, and the pressure to always be “on.” But there’s something many people overlook: chronic stress is a real driver of high blood pressure. في المملكة العربية السعودية، وتيرة الحياة سريعة ومتطلبة — من ساعات العمل الطويلة، إلى مسؤوليات الأسرة، وتوقعات المجتمع، والضغط الدائم لأن تكون "على قدر المسؤولية". لكن هناك أمرًا غالبًا ما يتم تجاهله: التوتر المزمن هو أحد المحركات الخفية لارتفاع ضغط الدم.
المنشورات الأخيرة
Preparing for a Hypertension Emergency: What to Pack in Your Go-Bag - الاستعداد للطوارئ المتعلقة بارتفاع الضغط: ماذا تضع في حقيبة الطوارئ؟
How to Prevent Hypertensive Emergencies and Crises - كيفية الوقاية من الأزمات الحادة لارتفاع الضغط
Sexual Health and Blood Pressure: What’s the Connection? - الصحة الجنسية وضغط الدم: ما العلاقة؟
Hypertension and Vision Loss: Protecting Your Eyes - ارتفاع الضغط وفقدان البصر: كيف تحمي عينيك؟
Heart Failure and High Blood Pressure: Early Signs and Prevention Tactics - فشل القلب وارتفاع الضغط: علامات مبكرة واستراتيجيات الوقاية
Avoiding Stroke: A Hypertension Patient’s Guide to Reducing Clot Risks - تجنب السكتة الدماغية: دليل مريض الضغط لتقليل خطر الجلطات
Hypertension and Kidney Disease: How to Protect it - ارتفاع الضغط وأمراض الكلى: كيف تحمي كليتيك؟
Top 10 Hypertension Myths Debunked by Doctor - أشهر 10 خرافات حول ارتفاع الضغط يفضحها الأطباء
Understanding Your Blood Test Results as a Hypertension Patient - كيف تفهم نتائج تحاليلك كمريض ضغط دم مرتفع؟
